Транспорт

Пешеход

Ходіння – найкращий спосіб зміцнити здоров’я

Піші прогулянки можуть принести вам не лише приємні емоції, а й замінити фізичні вправи. Регулярне ходіння дуже корисне для людського організму та уповільнює його старіння. Піші прогулянки не мають жодних протипоказань для людей будь-якого віку, сприяють профілактиці багатьох хвороб, а також можуть допомогти позбутися зайвої ваги.

Отже, намагайтесь не уникати жодної можливості замінити поїздку в машині чи у громадському транспорті ходінням.

Додаткову інформацію про корисність ходіння й піших прогулянок можете знайти в інформаційній брошурі.

ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ: