Транспорт

Пішохід

Ходьба – лучший способ укрепления здоровья

Пешие прогулки могут принести вам не только приятные эмоции, но и заменить физические упражнения. Регулярная ходьба очень полезна для человеческого организма и замедляет его старение. Пешие прогулки не имеют никаких противопоказаний для людей любого возраста, способствуют профилактике многих болезней, а также могут помочь сбросить лишний вес.

Так что старайтесь не пропустить ни одной возможности заменить поездку в машине или общественном транспорте ходьбой.

Дополнительную информацию о пользе ходьбы и пеших прогулок можете найти в информационной брошюре.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: